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料理したくない時のさっと飯

ひとりだけだと
ご飯を作るのがめんどくさい私。

なんとなく体がスッキリしないのも
最近のメニューに問題ありとわかっているので
あり合わせでリセットメニュー。



アボカド丼。

材料は、

アボカド 1個
レタス 2枚
海苔 お好みで
ご飯 お茶碗1杯

しょうゆ
わさび
マヨネーズ



調味料とアボカドを和えて

レタスを洗って食べやすく切って

海苔をちぎって

ご飯に盛るだけ

( ̄▽ ̄)

いろいろ気にしない私は
レタスにもマヨネーズかけちゃえ

…あ。リセット…

まぁいいや。


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プロフィール

高橋 万紀子

Author:高橋 万紀子
美容、音楽専門トレーナー
心理カウンセラー
紙バンドクラフト講師
フルート、オカリナ奏者
2児のママ
自閉症系発達障害
ここでは主に
子どもたちに残したいレシピを
つづっていきます。
ママが作ってたあれ、
どうやって作るんだろう
と思ったときに、さっと引けるように。
ここのレシピで作った紙バンド作品は
売ってもOKデス。
レシピをプリントアウトして
講習会などで使ってくださってもOK!
機会があったら、このブログを
紹介くだされば幸いです♪

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